Questa espressione viene usata spesso in America per spronare le persone ad uscire dagli schemi mentali e cambiare il loro modo di pensare abituale. La “scatola” dove spesso siamo rinchiusi, è l’insieme di quelle cose che crediamo essere vere su noi stessi e sulla vita e che abbiamo imparato dai nostri genitori, dall’ambiente dove siamo …
“THINK OUTSIDE THE BOX!” OVVERO “PENSA FUORI DALLA SCATOLA!” Leggi altro »
Vorrei rivolgerti una domanda: una ruota avanza lungo la strada se è tonda, se invece ha un contorno irregolare cosa accade? Potrebbe procedere con fatica o forse anche bloccarsi? Ebbene, può accadere anche a noi, quando la nostra vita risulta poco equilibrata. A questo proposito mi viene da chiederti: conosci la ruota della Vita? Prova …
“La cosa più bella del passato è che è passato”, così si esprime Richard Bandler, uno dei fondatori della PNL, ma a volte per molti non è esattamente così, il passato torna, rimane, resta come fisso, immobile. Tuttavia mi viene da riflettere: dove sono i fatti accaduti nella mia ultima vacanza? E i miei compleanni …
UN COLPO DI SPUGNA PER CANCELLARE UN BRUTTO RICORDO? Leggi altro »
Questa foto mi ha ricordato una fondamentale verità sul coaching: il coach ha come compito-missione quella di promuovere la persona, ovvero il cliente, a dare il meglio di sé. Il cliente è supportato dal coach non tanto nel superare gli altri ma nel superare i propri limiti e manifestare così tutte le proprie potenzialità. Mi …
Tutti coloro che praticano lo sport sanno già da tempo che, oltre al corpo, occorre riscaldare anche “la testa”. Il riscaldamento della testa consiste nel creare il giusto atteggiamento mentale che porta a concentrarsi su ciò che conta riguardo alla prestazione da ottenere e il punto chiave di questa concentrazione è l’abilità di visualizzare, ossia …
“PEAK PERFORMANCE” OVVERO COME DARE IL MEGLIO DI SÉ Leggi altro »
Accade, a volte, che le giornate non siano belle e la mattina vorremmo rimanere a letto, tuttavia occorre iniziare la giornata. Allora che fare? In PNL c’è una tecnica utilissima per queste occasioni. Vediamo quale. La nostra mente crea naturalmente delle associazioni tra un determinato evento e uno stato d’animo. Vi è mai capitato di …
TRASFORMARE UNA BRUTTA GIORNATA? SÌ, BASTA UN’ÀNCORA. Leggi altro »
Il coaching come disciplina di promozione della persona per il raggiungimento degli obiettivi desiderati, molti la ritengono nascere dalla pubblicazione nel 1974 del libro “The Inner Game of Tennis” (in Italia: “Il Gioco Interiore del Tennis”) di W. Timothy Gallwey. Nel testo l’autore esprime il concetto fondamentale che “nel tennis sono implicati due giochi: uno …
COACHING ANNO ZERO ovvero “IL GIOCO INTERIORE”. Leggi altro »
C’è un periodo della crescita del bambino caratterizzata da “mille perché” rivolti ai più grandi i quali, spesso, devono da una parte misurare la loro pazienza all’incalzare degli interrogativi e dall’altra riuscire a dare una risposta plausibile per il piccolo che si rivela un investigatore della Vita. Sì, perché quella del bambino è la ricerca …
PERCHÉ PENSARE ALLO SCENARIO PEGGIORE È UTILE? IL LADDERING Leggi altro »
Di certo, e credo di non essere l’unico a dirlo, il 2020 non è stato un anno proprio felice, anzi. Il Coronavirus ha lasciato dietro di sé non pochi morti e dolore e ha condizionato economie e vita di moltissime persone. Tra poco entreremo nel 2021 e, come ogni anno, speriamo sempre qualcosa di meglio …
